A VOS AGENDAS ! Rejoignez nous lors des différents évènements de la Semaine de l'Allaitement Maternel, en particulier la Grande Tétée qui aura lieu le 13 octobre 2013 à la Maison de la Famille.
Animations pour les petits (marionnettes, maquillage), ateliers (portage, massage) pour les grands, information sur l'allaitement, une grande et belle journée pour se rencontrer et partager.
Vous trouverez le programme complet ci-dessous, en n'oubliant pas également que vous pouvez vous joindre à nous avec votre panier pique nique le midi, histoire de faire connaissance.
Venez nombreux(ses) !
jeudi 3 octobre 2013
lundi 6 mai 2013
Trucs, astuces et autres utilisations du lait maternel
Source : forum magicmaman
Les soins de bébé
fesses rouges, acné du nourrisson, croûtes de lait
Exprimer du lait et en mettre quelques gouttes sur les fesses.
eczéma sec, bobos, rougeurs
20ml de lait maternel gras, 1càc d'huile alimentaire.
Bien mélanger.
Tamponner les zones sèches très souvent.
eczéma purulent, erythèmes
20ml de prélait
Laisser reposer quelques heures, écrémer
Tamponner les zones à assécher jusqu'à ce que la peau soit sèche. A renouveler souvent
remarques:
- Le prélait c'est le transparent du début de tété, le lait gras, c'est le blanc-jaune de fin de tété
- Ces recettes se conservent dans un récipient en verre, à température ambiante, pendant 48h
Pour retendre et assécher (entre autre) le prélait est plus efficace. Pour super hydrater, mieux vaut la crème ou un mélange de lait gras et d'huile.
Pour le débarbouillage des peaux normales, mieux vaut le prélait, ainsi que pour les peaux grasses. Pour les peaux sèche, le lait gras
Otites, rhumes, conjonctivites
le lait maternel est un antibiotique naturel, on peut l'utiliser contre les otites, conjonctivites, rhumes.
Tirez un peu de lait (manuellement, il en faut peu), aspirez-le dans une pipette (de sérum phy par ex), et mettre dans oreille, oeil, nez.
Renouvelez l'opération plusieurs fois par jour.
Pour les soins, vous pouvez conserver le lait 24h au frigo (faites-le chauffer dans vos mains avant utilisation).
Les recettes de cuisine
remarque : pour ne pas perdre de ses qualités, le lait ne doit pas être chauffé à trop haute température.
crème de riz
60ml de lait
2 à 3 càc de crème de riz
1 à 2 càc de miel ou de cassonade
2 à 4 càc de fruits
mélanger le lait et les fruits, chauffer tout doucement
ajouter la crème de riz préalablement délayée
faire cuire à feu très doux jusqu'à épaississement
ajouter le sucre ou le miel
laisser refroidir au frigo
servir, c'est pret
remarque : la crème de riz est une sorte de farine de riz que l'on trouve facilement dans le commerce
flan
Faites bouillir un tout petit peu d'eau et faites fondre 2 gr d'agar agar (algue gelifiant, en magasin bio, 2gr, c'est la moitié du paquet)
quand c'est fondu, je rajoute mon lait tiédi ( pas bouilli , pour ne pas perdre sas qualites)un peu moins de 100 ml, je crois ... et au frigo
Ca prend comme un flan et ça se mange à la cuillere...
Crème dessert vanille ou chocolat (lait maternel) (recette non encore testée)
Faites chauffer doucement 1 verre de lait maternel dans une casserole, puis, dès frémissement, ajoutez en pluie deux cuillères à café de farine infantile sucrée à la vanille. Remuez, éteignez le feu, mettez au frais pendant 4 h.
Pour le faire au chocolat, ajoutez une demi cuillère de cacao pur (genre van houten) ou bien utilisez une farine bébé parfumée au chocolat.
Vous pouvez aussi faire la même chose avec non pas une farine infantile, mais un peu de maïzena. Parfumez comme vous le souhaitez, avec de la vanille, du cacao, et sucrez à convenance.
riz au lait
Faire cuire du riz dans de l'eau puis une fois cuit y ajouter du lait et le faire chauffer avec un peu de sucre.
Sablés écossais
Cuisson: 1heure
Ingrédients :
180g de farine
25g de fécule de pomme de terre
100g de mélange moitié lait de maman - moitié huile
60g de sucre
Préchauffez votre four thermostat 4-5.
Beurrez votre moule à gâteau rond de 20cm.
Dans un saladier, tamisez ensemble la farine et la farine de blé.
Ajoutez le mélange lait-huile progressivement et faites une pâte homogène en mélangeant avec les doigts.
Ajoutez le sucre et mélangez.
Formez une boule.
Placez la pâte dans un moule et régularisez la surface avec le dos d'une cuillère.
Faites des motifs avec les dents d'une fourchette et précoupez huit parts dans la pâte.
Faites dorer au four 30mn.
Attendez 5mn et démoulez.
Servez froid.
desserts au fruits et au lait maternel:
60-100 ml de lait maternel
1/2 banane écrasée ou un peu de compote
de la farine de riz pour bb
Mélanger le tout et c'est prêt.
Les soins pour maman
lait de toilette : tel quel sur la peau, comme un lait de toilette ; ça nettoie, rend la peau douce et lumineuse ; c'est très agréable
Masque à l'argile et au lait maternel
Mélanger 1 c à soupe d'argile rose ou jaune avec 1 c à soupe de lait bien gras. Appliquer et laisser sécher en se détendant. Rincer à l'eau ou avec une lotion (eau de rose par exemple).
Pour les peaux très sèches, utiliser 2/3 de lait maternel et 1/3 d'huile.
PS : la détente favorise la lactation, faut en profiter
masque : Avec du riz cuit et un peu d'huile de palme et mixé finement, pour en faire un genre de bouillie, on obtient un masque excellent pour la peau : retenseur, anti impuretés, rends la peau douce, et plus lumineuse
pour les cheveux abimés : en application massé avec un linge coton après le shampoing sur cheveux secs
Les soins pour tous
contre les verrues : appliquer du lait extra-frais!!
Le lait frais fonctionne aussi très bien contre tous les troubles digestifs : 20 à 30 ml 30min avant le repas, et c'est magique
jeudi 21 mars 2013
Demandez le programme !!
Voici le programme pour 2013 !
Nous serons à la Maison de la Famille, au Faubourg Blanchot ( Caisse des Écoles) de 9h à 11h, aux dates suivantes :
2 mars : La reprise du travail
6 Avril: Trucs astuces et recettes, les autres vertus du lait maternel
4 Mai : Le rôle des papas et de l'entourage
1er Juin: Le sommeil des bébés allaités (à confirmer)
6 Juillet: Exprimer, conserver et utiliser son lait et la reprise du travail
3 Août: L'approche naturopathique de la diversification
7 Septembre: Aromathérapie, utilisation des huiles essentielles avec bébé
Octobre : Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel
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